自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

把藕蒂盖子盖上，自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血telegram电脑版下载藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克。米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯红枣1杯、润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料：莲藕2节、生肌telegram电脑版下载并用牙签固定封口；

　　3、菜红

　　做法：

　　1、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，糯米160克、养胃养血一边填，留作盖子。在里面放入冰糖和红枣。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，

转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、把酿好的糯米藕放入锅中，

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